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[bankSeed] 초등 5-1 실과( 식생활)

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문제 1선택형
우리 몸에 꼭 필요한 여섯 가지 영양소는 무엇인가요?

모든 문제의 정답이 숨겨진 상태예요.

곡류, 채소, 과일, 육류, 유제품, 유지당류
탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민, 물
칼슘, 철분, 나트륨, 칼륨, 인, 마그네슘
에너지, 성장, 체온 조절, 면역력, 집중력, 소화
문제 2선택형
균형 잡힌 식사를 통해 얻을 수 있는 효과로 옳지 않은 것은 무엇인가요?
면역력을 높이고 비만을 예방하여 건강하게 생활할 수 있다.
두뇌 활동이 활발해져 집중해서 공부할 수 있다.
건강하게 성장할 수 있다.
신체 활동에 필요한 에너지를 최대로 얻을 수 있다.
문제 3선택형
식품 구성 자전거에서 '고기·생선·달걀·콩류' 식품군이 차지하는 면적 비율이 '과일류'보다 큰 이유는 무엇인가요?
단백질 함량이 더 높기 때문이다.
매일 섭취해야 하는 횟수가 더 많기 때문이다.
포함된 식품의 종류가 더 다양하기 때문이다.
몸의 필수적인 기능을 조절하는 데 더 중요하기 때문이다.
문제 4선택형
다음 중 '무기질'의 역할로 가장 적절한 것은 무엇인가요?
활동에 필요한 에너지를 공급한다.
몸을 구성하고 성장을 돕는다.
뼈를 이루고 몸의 여러 기능을 조절한다.
체온을 유지하고 외부 위험으로부터 신체를 보호한다.
문제 5선택형
식품 구성 자전거에서 '유지·당류'가 많은 식품들을 '적게 먹는 것이 좋다'고 표시된 이유는 무엇인가요?
영양소가 부족하여 성장에 방해가 되기 때문이다.
몸의 기능을 조절하는 데 필수적이지 않기 때문이다.
많이 먹으면 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문이다.
다른 식품군에 비해 가격이 비싸기 때문이다.
문제 6선택형
균형 잡힌 식사의 조건으로 가장 거리가 먼 것은 무엇인가요?
다양한 음식을 통해 영양소를 섭취한다.
제때에 적절한 양의 음식을 섭취한다.
특정 영양소를 집중적으로 섭취한다.
음식을 골고루 섭취한다.
문제 7선택형
식품 구성 자전거에서 '우유·유제품류' 식품군에 해당하는 주요 영양소는 무엇인가요?
탄수화물
단백질
지방
무기질 (칼슘)
문제 8선택형
식품 구성 자전거에서 '채소류' 식품군이 강조되는 이유는 무엇인가요?
주요 에너지 공급원이기 때문이다.
단백질 함량이 매우 높기 때문이다.
비타민과 무기질이 풍부하기 때문이다.
포만감을 주어 식사량 조절에 도움이 되기 때문이다.
문제 9선택형
다음 중 옷의 기능으로 보기 어려운 것은 무엇인가요?
땀과 분비물을 흡수하여 피부를 청결하게 유지한다.
더위나 추위로부터 체온을 유지한다.
해로운 물질이나 위험으로부터 신체를 보호한다.
음식물의 소화를 돕는다.
문제 10선택형
옷의 기능 중 '체온 조절'과 가장 관련 깊은 것은 무엇인가요?
땀과 분비물 흡수
외부 위험으로부터 신체 보호
더위나 추위로부터 체온 유지
개성과 예의 표현
문제 11선택형
옷이 '개성과 예의를 표현한다'는 기능은 어떤 맥락에서 이해할 수 있나요?
비가 올 때 젖지 않도록 보호하는 기능
활동하기 편하도록 움직임을 자유롭게 하는 기능
개인의 취향이나 사회적 상황에 맞는 이미지를 전달하는 기능
땀을 흡수하여 청결을 유지하는 기능
문제 12선택형
다음 중 옷의 기능으로 '신체 보호'에 해당하지 않는 것은 무엇인가요?
날카로운 물체에 베이는 것을 막아준다.
강한 햇볕으로부터 피부를 보호해준다.
추운 날씨에 동상에 걸리지 않도록 막아준다.
땀을 흡수하여 피부를 청결하게 유지한다.
문제 13선택형
식품 구성 자전거에서 '유지·당류' 식품군에 해당하는 식품의 예시로 가장 적절한 것은 무엇인가요?
우유, 치즈
사과, 포도
마요네즈, 버터
두부, 땅콩
문제 14선택형
영양소 중 '몸을 구성하고 성장을 돕는' 역할을 하는 대표적인 영양소는 무엇인가요?
탄수화물
단백질
지방
비타민
문제 15선택형
식품 구성 자전거에서 '물' 섭취의 중요성을 강조하는 이유는 무엇인가요?
물은 체온 조절 및 노폐물 배출 등 필수적인 생명 활동에 관여하기 때문이다.
물을 많이 마시면 체중 감량에 도움이 되기 때문이다.
물을 마시면 에너지가 생성되기 때문이다.
물은 모든 영양소를 합성하는 재료이기 때문이다.
문제 16선택형
다음 중 '비타민'의 주요 역할로 가장 적절한 것은 무엇인가요?
몸의 여러 가지 기능을 조절한다.
뼈와 치아를 튼튼하게 만든다.
몸을 구성하는 주성분이 된다.
활동에 필요한 에너지를 공급한다.
문제 17선택형
어떤 음식을 먹어야 균형 잡힌 식사를 할 수 있는지 알려주는 도구는 무엇인가요?
영양소 계산기
식품 구성 자전거
건강 식단표
음식 백과사전
문제 18선택형
식품 구성 자전거 뒷바퀴의 식품군별 면적이 서로 다른 까닭은 무엇인가요?
우리 몸에 필요한 영양소의 양과 섭취 비율을 나타내기 때문이다.
식품의 가격에 따라 면적이 결정된다.
식품의 맛에 따라 다르게 표시한 것이다.
각 식품군에 포함된 식품의 개수에 따라 다르다.
문제 19선택형
다음 중 '탄수화물'의 주요 역할은 무엇인가요?
활동에 필요한 에너지를 공급한다.
면역력을 높여 질병을 예방한다.
몸을 구성하고 성장을 돕는다.
몸의 여러 기능을 조절한다.
문제 20선택형
옷의 기능 중 '외부의 위험으로부터 우리 몸을 안전하게 보호'하는 것과 가장 거리가 먼 것은 무엇인가요?
날카로운 물체에 긁히는 것을 막아준다.
강한 햇볕에 피부가 타는 것을 막아준다.
추운 날씨에 몸을 따뜻하게 보호해준다.
음식물의 소화를 돕는다.
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